|
كتبت ـ هبة لوزة: |
 |
تعاني أمهات كثيرات من مشكلة تواجههن في الشهور الأولي من عمر أطفالهن وذلك عندما يحاولن ادخال الوجبات الصلبة الي نظامهم الغذائي ورفض الأطفال لها.. ويتساءلن عن الطريقة المثلي لمساعدة الطفل علي تقبل هذه المذاقات الجديدة عليه. تقول د.فيليبا ريدلي اخصائية الأطفال الأمريكية ان هناك بعض الخطوات التي يمكن للأم اتباعها لكي تساعد طفلها علي تقبل مذاق الوجبات الصلبة الجديدة عليه أهمها:
ـ عدم منع اللبن عنه مرة واحدة.. فالطفل يحتاج الي كميات من اللعب يوميا حتي يبلغ سن عامين تقريبا.. لذلك فمن الأفضل تقديم الوجبات الصلبة الجديدة عليه في فترات مختلفة عن مواعيد الرضاعة الأساسية لأن الوجبة لاتحل محل اللبن وانما هي اضافة اليه.
ـ يفضل اختيار وقت يكون فيه الطفل سعيدا وغير متوتر لأنه اذا كان مرهقا أو جائعا فانه لن يرضي سوي باللبن الذي يعتبر بمثابة مهديء له.
ـ يفضل أن تستعمل الأم الملعقة الخاصة بالرضع والتي تتميز بطول اليد.. فتضع فيها كمية صغيرة من الأرز مثلا وتدخلها الي فمه, مع ضرورة أن تكون الأم مستعدة بفوطة لأن الاحتمال الأكبر أن يرفضها الطفل ويلفظ الطعام من فمه لأن مذاقه جديد عليه.
ـ في حالة لفظ الطفل للطعام يجب علي الأم ألا توبخه بشدة والا تحول الأمر الي مشكلة كبيرة.. بل المطلوب منها التماسك والاحتفاظ بابتسامتها وطريقة كلامها العادية, وتعاود تكرار المحاولة من جديد فيتقبل الطفل الأمر علي أنه نوع من الدعابة.
ـ اما اذا اشاح برأسه بعيدا أو بكي عند تكرار التجربة فلاداعي لإرغامه علي تناول الطعام بالقوة.. الأفضل الانتظار بضعة أيام قبل معاودة التجربة.
ـ في حالة تقبله الطعام الجديد المقدم اليه وتذوقه له.. فالمطلوب من الأم الاستمرار في تقديم عدة ملاعق منه بصفة يومية مع العمل علي زيادة قدر من التماسك والتنوع في الوجبة تدريجيا.
فالمهم أن يصل الطفل الي مرحلة يتناول فيها وجبتين أو ثلاث وجبات صلبة في اليوم الواحد لضمان حصوله علي جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها. |
|
|
|
|
|
