|
كتبت ـ دلال العطوي: |
ينصحك أطباء علم النفس, علي الموقع الخاص بالصحة النفسية علي الانترنت يجب عليك عندما تعرفين مفاتيح السعادة, ألا تنسي أن تختزينها في عقلك, وتزرعيها في بستان حياتك, لتعيش معك أطول فترة ممكنة, من أجل حياة متوازنة نفسيا.
أن تعرفي كيف تستمتع بوقتك, في كل مرحلة من مراحل عمرك..
هي أن تضحكي من كل قلبك في وجود صحبة جميلة..
هي أن تعرفي كيف تقولين أحبك لكل انسان وكل شيء حولك..
هي أن تستمتعي بحب الناس لك..
هي أن تحاولي ببساطة اكتشاف أخطائك لتعالجيها
هي أن تتمتعي بروح طيبة تعرف كيف تسامح..
هي أن تعرفي كيف تستغلين أوقات وحدتك لتقومي بعمل اشياء نافعة لك..
السعادة هي أن تنظري الي ماحققته من انجازات, وليس الي ما ينبغي القيام به..
السعادة هي أن تكوني صاحبة قرارك وليس أحدا آخر..
هي أن تتمتعي بروح المرح والدعابة لتخففي عن كاهلك قسوة ضغوط الحياة..
السعادة هي يقينك بأن السلبية موجودة, ولكن مسئوليتك, هي ألا تفتحي لها الباب.. |
|
|
|
|
|
