42897‏السنة 127-العدد2004مايو18‏28 من ربيع الأول 1425 هـالثلاثاء

صحة أظافرك‏..‏ في يديك‏!‏

نصيحة يقدمها الدكتور هاني الناظر مدير المركز القومي للبحوث وأستاذ الأمراض الجلدية لربات البيوت اللاتي يتعاملن بصورة مباشرة ومستمرة مع الصابون والمياه والكيماويات المختلفة‏,‏ بأن يحرصن علي استخدام القفازات‏,‏ حيث يؤدي كثرة تعرض الأصابع للمياه والصابون إلي تهتك أنسجة الجلد حول الأظافر‏,‏ مما يسهل اختراق الفطريات إلي داخل مادة الأظافر وإصابتها بالفطريات‏,‏ التي تعرف باسم تينيا الأظافر‏,‏ وتصيب أظافراليدين أو القدمين علي السواء‏,‏ وتظهر علي هيئة لون أصفر‏,‏ داكن يميل للاخضرار علي جانبي الظفر ثم ينتشر‏,‏ وقد يصيب ظفرا واحدا‏,‏ أو قد يصيب الأظافر كلها‏,‏ إذا لم يعالج في الوقت المناسب‏.‏ ويتسبب مرض تينيا الأظافر في حدوث تشوه في الأظافر المصابة‏,‏ وتكسرها‏,‏ وتفتتها‏,‏ ثم تساقطها في حالات الإصابة الشديدة‏.‏

المرأة أكثر إصابة بأمراض القولون العصبي‏!‏

‏70 %‏ من المصابين بالقولون العصبي نساء‏,‏ فالعيادات المتخصصة تستقبل‏3‏ سيدات مصابات بالمرض من بين كل‏4‏ حالات تعاني من أمراض الجهاز الهضمي علي مستوي منطقة الشرق الأوسط‏.‏ وأشار الدكتور أسعد الدجاني استشاري الباطنة في دبي في مؤتمر صحفي إلي أن النساء سواء العاملات أو ربات المنازل في الشرق الأوسط يعشن حياة سريعة الخطي‏,‏ غالبا ما تتسم بالكثير من الضغوط أدت إلي إصابتهن بالقولون العصبي‏,‏ لذلك بات من الضروري بالنسبة لهن أن يخففن من مشاغلهن وأن يخصصن مزيدا من الوقت لأنفسهن‏.‏

الموز يساعدك علي التأمل‏..‏ والهدوء‏!‏